「受欢迎的人」其实都这样做!10个心理学小技巧,告诉你们改善

2020-06-11 Y恵生活 76842次阅读 

图/Shutterstock

「受欢迎的人」其实都这样做!10个心理学小技巧,告诉你们改善

很多对人际关係感到苦恼的人,通常是因为抓不準人际之间的界线,尤其与不熟的人相识时,总是太努力想表现最好的一面,而不小心弄巧成拙!其实人与人的相处,有一些被忽略的小动作,而往往这些就是关键,这里和各位分享10个心理学小技巧,让你交朋友不再尴尬,绝对改善你的社交困境!

#1.当你得到不满意的答案时,看着对方的眼睛

每个人在生活中,总是会得到很多跟自己想法不同的声音或是答案,这种时候请先不要急着,试着先直视对方的双眼,听听他的想法。

看着对方的眼睛,或许会让他感到压力,迫使说出内心真正的想法,如果你还是不明白或想要更多解释的答案,可以平静的与对方沟通,但记得眼神的交流很重要,也会降低很多口头冲突。 

#2.当对方提高音量时,尽量保持冷静

训练自己的危机反应,当讨论事情或任何状况有人突然愤怒,提高音量对你大小声时,千万不要被影响!

试着保持冷静处理态度,当对方的怒气消退时,他反而会感到内疚,进而寻求原谅。

#3.会议时,坐在攻击性最强的人旁边

这个战术就是最危险的地方通常最安全。每个人一定多少都有遇过这种状况,每次开会时,总有一两个激进份子,通常没几句就容易激动暴怒!

这类型的人其实很好应付,你就大胆的坐在他旁边吧。离他越近的好处是当他要开火的时候反而会感到尴尬不自在,降低对你的攻击性,下次试试看吧!

「受欢迎的人」其实都这样做!10个心理学小技巧,告诉你们改善

#4.如果你想要让人有好感,记住每个人的名字是必要的

在新环境想要马上得到好感的话,第一步建议先从记住别人的名字开始!可以亲切的称呼对方的名字,但也不需要指名道姓,这样可能会让人感觉太严肃一板一眼了。

记住别人的名字,是礼貌的基本,代表你有认真听别人说话而非打马乎眼,客套应付。

#5.当感到焦虑或紧张时,试着写下你的想法

每个人面对焦虑时的状态都不同,有的人会肠胃不适、失眠等等,当遇到这种状况的时候,其实你可以试着先写下自已的想法。

比起因为紧张静不下心而来回踱步,还不如先替自己拟好草稿,可能要说的话、做的事慢慢写下来,或许这样会让你更有把握,减轻内心的负担,不再不知所措!

#6.当需要寻求帮助时,让对方感受到你需要他们

如果你有事相求时,第一句话可以说:「我很需要你的帮助」!

每个人都希望自己是被需要的,在心理学上甚至会产生被肯定的成就感,而不希望辜负你对他们的期望,只要短短的用这句话开头,你获得协助的可能性也就越大。

「受欢迎的人」其实都这样做!10个心理学小技巧,告诉你们改善

#7.和他人握手前,起先温热你的手

你知道,冰冷的手容易让人产生不信任的感觉吗?当你要和某人握手前,请先确保你手的温度!热情的双手可以促进气氛,使得更加欢乐及友善,这就是温度的力量。

#8.当决策者时,你需要给自己减少选择的项目

有些人认为选择当然要越多越好,但是实际上,身为一名决策者,太多的选择与讯息反而会让你陷入踌躇不前、难以抉择的局面!

选择的项目尽量保持在4个左右,这是最恰当的数量,让你有足够的空间与时间去思考哪个才是最好的决定,避免影响了你的办事效率。

#9.正确的姿势可以增强信心

这种心理技巧适用于工作和生活,它可以提高你的人际关係及在职场上的升迁速度,因为自信心的高低代表你肯不肯定自己,连你都看不起自己,谁又可以相信你有能力呢!

要如何增加自信心?最好的办法就是通过你的姿势,让别人感受到你的专业、野心与自信,别再畏畏缩缩,大器大方点会让你一切更顺遂!

#10.从「剪刀石头布」赢得胜利的方法

这个心理学实在相当有趣!当你要玩这个家喻户晓的游戏时,在準备出拳前先请问你的对手一个随机的问题,这通常会让你的对手分心,然后比出「剪刀」。不妨马上跟身边的人玩玩看,这就是心理学的奥妙!

本文出自MF变型男

Facebook:这样变型男


上一篇: 下一篇: